Vill du ha en rejäl energyboost inför sommaren? Finns du i närheten av Stockholm kan du låta dig inspireras av Pia Webb och Ulrika Hoffer, kostrådgivare och författare av boken Råsmart familj.
Energyboost är en helkväll med motivation, dans, skratt, svett och nya kunskaper och insikter kring kost och motivation. Det utlovas mängder av verktyg som hjälper dig att öka din livskvalitet och lust att göra hälsosamma val – med njutning och nöje!
Kvällens program:
- ”Motivationens kraft – allt är möjligt”, föreläsning med Pia Webb. Motivation, vad är det och hur kan du bli mer motiverad? En inspirerande föreläsning som får dig att reflektera över motivationens kraft och hur den påverkar din livskvalitet. Du bjuds in till små vardagliga utmaningar och får redskap som hjälper dig att förbättra din livskvalitet.
- ”Ät dig i mental toppform!”, föreläsning med Ulrika Hoffer. Få alla knep som gör dig smart, pigg, fokuserad och vass i förhandlingar. Du lämnar föreläsningen mer inspirerad än någonsin att göra bra, sunda val som ger dig energi, motståndskraft och stabilt humör!
- Zumba®, motionspass med Pia Webb. En rolig och upplivande träningsform där de latinska rytmerna står i fokus. Du lär dig grundstegen till ett flertal latinamerikanska dansstilar och svänger till den heta musiken. Det är lätt att lära sig och du kan både förbättra din kondition och förbränna kalorier!
När: 18 maj 2011, kl. 18-21
Var: MeetingRoom, Alströmmergatan 20 (T-bana Fridhemsplan)
Du får: Två föreläsningar, ett zumbapass samt råsmarta förfriskningar!
Pris: 495kr/pers inkl. moms. Bokning görs här (via Råsmarts hemsida)
Varmt välkommen att inspireras!
Kommentarer (0)
Skriv kommentar
Visa/dölj kommentarformulär
Nina Petersson är ägare och grundare av företaget 
Loading Poll...