Coachbranschen.se surfade runt för att hitta lite trevliga semestertips inför sommaren och vad fann vi om inte en semestervecka med "själförsvar". På Skandinaviska ledarhögskolan finns denna spännande resa till det sagolika och genuina Andalusien. Resan går till Nerja, en idyllisk semesterort med Europas bästa klimat. Branta klippor avlöser små badstränder och ger fantastiska möjligheter till återhämtning och förnyad kreativitet. Måndag till fredag ägnas förmiddagarna åt kurs i "Själförsvar".
Här är den lockande kursen / semesterveckan:
Följ med oss på en spännande resa till det sagolika och genuina Andalusien.
Vi reser till Nerja, en idyllisk semesterort med Europas bästa klimat. Branta klippor avlöser små badstränder
och ger fantastiska möjligheter till återhämtning och förnyad kreativitet. Måndag till fredag ägnas förmiddagarna åt kurs i Själförsvar, resten av tiden fyller du med vila, sol och upptäckande, allt efter eget önskemål. Vi har ett gediget utflyktsprogram och erbjuder välkomstträff och stadstur redan första kvällen. Det finns möjlighet att resa även utan kursen, så vänner och familj är varmt välkomna som sällskap.
Kursen hjälper dig på ett praktiskt och tillämpningsbart sätt
att utveckla förmågan att lita på dig själv, våga stå upp för din sak och tro på en bra framtid. Principerna kan appliceras på allt vi gör och på alla områden av våra liv; vår hälsa, våra relationer
och vår kompetens på arbetet.
Avspänd effektivitet
Träning i Själförsvar kommer att minska din generella spänningsnivå och samtidigt lära dig att våga lita på kraften i avslappningen.
Medveten närvaro
Genom träning i Själförsvar kommer du att öka din förmåga
att närvara i nuet, och samtidigt öka sannolikheten att göra
det bästa av varje situation.
Positiv tillit
Det är lätt att vara lugn och ha en positiv inställning när saker
och ting utvecklar sig i linje med ens önskningar. Själförsvar
utgår ifrån att det är vårt eget ansvar att träna upp förmågan
att behålla och förstärka positiva känslor, för att sedan låta vår
positiva inställning påverka det som händer i vår omgivning.
LFT
Genom träning i Lugn, Fokus, och Trygghet lär vi oss att minska våra fysiska och mentala spänningar och slappna av snabbt och lätt. Vi förbättrar vårt fokus och vår koncentrationsförmåga, vi ökar vårt självförtroende och förmåga att hantera stress
RESDAGAR
Resdagar är den 12 respektive den 19 juni. Det går bra med
flexibla ankomst- och avresedagar, det går även utmärkt
att stanna extra dagar för semester i egen regi.
BOENDE
Vi bor i dubbelrum på Hostal San Miguel, här har vi trådlöst
bredband och härlig takterass med egen pool. Frukost ingår. www.hostalsanmiguel.com
INGÅR
Kurs i Själförsvar med Igor Ardoris
Kurspaket med dagbok och cd-skiva
Del i dubbelrum inkl. frukost på Hostal San Miguel
(enkelrum eller lägenhet med kök mot tillägg)
Hämtning på flygplatsen i Malaga
Stadstur och välkomstträff
Morgonträning
Utflyktsprogram (en del mot självkostnadspris)
RESAN
Vi är behjälpliga med flygresan, cirkapris 1500-3000:- t/r.
Sök på www.supersavertravel.se, www.spanair.se eller
www.norwegian.se. Flygplatsen är i Malaga i södra Spanien.
Visa/dölj kommentarformulär
Nina Petersson är ägare och grundare av företaget 
Loading Poll...
